O Shiatsu é uma terapia oriental que se baseia nos princípios da medicina oriental em que a saúde é uma questão de equilíbrio entre as diversas forças existentes no organismo humano. Usualmente é definido como uma "massagem"

oriental, mas é muito mais do que isso. Atua através de pressões que são aplicadas em determinadas áreas e pontos do corpo humano, efetuadas, fundamentalmente, pelos polegares, dedos e palmas, sem o uso de qualquer instrumento mecânico ou de outro tipo, corrigindo disfunções internas, promovendo e mantendo a saúde e tratando doenças específicas. O shiatsu é extremamente

recomendado contra problemas de coluna, estresse, insônia, problemas de deficiência funcional dos órgãos e problemas psicossomáticos, como depressão, baixa auto-estima, etc. Entre os diversos benefícios que o shiatsu apresenta para o organismo, poderão destacar-se:

• Flexibiliza a pele
• Melhora do sistema circulatório
• Flexibiliza o sistema muscular
• Ajuda à recuperação do equilíbrio do sistema ósseo
• Facilita as funções do sistema digestivo
• Melhora o controlo do sistema endócrino
• Regula as funções do sistema nervoso

O shiatsu, sendo uma terapia oriental, baseia-se nos princípios dessa medicina, onde a saúde é uma questão de equilíbrio entre as diversas forças existentes no organismo humano.

Não se preocupa em eliminar a doença diretamente, mas em normalizar a energia vital do paciente, criando, assim, condições ao organismo para eliminar a enfermidade através dos seus próprios meios, sendo dado ênfase à saúde e não à doença.